| | مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
mHm_9292
*_* مـ ش ـرف *_*
 عدد الرسائل : 120
العمل / الترفيه : راعي فله
مشروبك المفضل : بايسن
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 31/10/2007
 |  موضوع: مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر  الأربعاء 21 نوفمبر 2007, 12:59 am | |
| الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
/
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
\
/
\
الجلسات امام اللاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم
هذه الجلسة لاحظ شاشة اللاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم
اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا
مع تحياتي للجميع والرجاء اتباع جميع النصائح اعلاه... همنا الاول صحتكم ودمتم
mHm_9292 | |
|
 | |
مخاوي الليل
/-\ VIP /-\
![/-\ VIP /-\](https://i.servimg.com/u/f24/11/65/92/02/des-ps15.gif "/-\ VIP /-\")
عدد الرسائل : 14
العمل / الترفيه : العواء بالمنتدى
مشروبك المفضل : موية برّادة
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 19/11/2007
| | موضوع: رد: مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر الخميس 22 نوفمبر 2007, 9:01 am | |
| ههههههههههههههههه احـــلى وضــعيه الــصوره الثالــثة تحــس ان اهــم شــي عنــده انه يــستقبل مــوجــات الوايرلــيس باصـابع رجــله..فــكرة ممــيزه مع بدء التــنفيذ.
تحـــيااتي | |
|
| | |
mHm_9292
*_* مـ ش ـرف *_*
عدد الرسائل : 120
العمل / الترفيه : راعي فله
مشروبك المفضل : بايسن
المزاج :
تاريخ التسجيل : 31/10/2007
| | موضوع: رد: مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر الجمعة 23 نوفمبر 2007, 1:45 am | |
| لا وأزيـدكــ مــن الشـعـــر بيـــت تــراه حـاطــه فــي مقهـى كوفـي شـوب
عشـان أستخـدم أصـابـع رجـولـه الكبـــار أنتــل وايـرليـس ههههههه
نـشـكـرك عـلــى إطـرائـك و طلتـك الجميــلـة و عـلـى تـواجـدك المستمـر معنــا فــي المنتـدى ..
ونــرجــو لـك دوام الصـحــة و التـوفيــق
تحيـــــــاتـــــــــــي mHm_9292 | |
|
| | |
coco
رقة مبتدئ
عدد الرسائل : 2
تاريخ التسجيل : 30/11/2007
| |
| | |
أسير الليل
|&| نائـب مديـر |&|
عدد الرسائل : 569
الدولة : السعودية
العمل / الترفيه : طالب
مشروبك المفضل : كابتشينو
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 18/11/2007
| | موضوع: رد: مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر الجمعة 30 نوفمبر 2007, 5:04 am | |
| والله أنـت الأجمــــل يــا كـــوكـــو وبـصــراحــة اســم عــلـــى مسمــى
مـشـكــووور حبيبـــــــــي عـلــــى خــفــــة دمــــك
ونتمنـــى منـك المـزيــد مـن العــطــــــــــــاء
*--* أسـيـــر الليــــل *--* | |
|
| | |
mHm_9292
*_* مـ ش ـرف *_*
عدد الرسائل : 120
العمل / الترفيه : راعي فله
مشروبك المفضل : بايسن
المزاج :
تاريخ التسجيل : 31/10/2007
| | موضوع: رد: مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر السبت 01 ديسمبر 2007, 10:17 pm | |
| أشكر كل من مر على الموضوع ( كوكو , أسير الليل , مخاوي الليل ) تحياتي لكم mHm_9292 | |
|
| | |
أحلام
/-\ VIP /-\
 عدد الرسائل : 127
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
| | موضوع: رد: مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر الإثنين 10 ديسمبر 2007, 11:55 pm | |
| ههههههههه بصراحة جلسات جداً مفيدة مشكووووووووور | |
|
| | |
body-korkis
مرشح للإشراف
عدد الرسائل : 7
تاريخ التسجيل : 02/01/2008
| | موضوع: رد: مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر الأربعاء 02 يناير 2008, 8:19 pm | |
| هههههههههههههههه حلوى شكرا  | |
|
| | |
| | مهم جداً: الجلسة الصحية امام الكمبيوتر | |
|
